Тренер Виталий Рыбаков.
Приветствую тебя, уважаемый читатель!
Я тренер-реабилитолог с прогрессивным подходом к тренировкам. Это сочетание научных практических знаний, позволяющих максимально эффективно выстраивать индивидуальный подход в совершенствовании двигательных навыков.
Провожу персональные, групповые и корпоративные тренировки в Санкт-Петербурге, с выездом в удобное для вас место занятий. Также консультирую и тренирую в нескольких клиниках города.
Мои основные направления это:
- работа с движением, функциональные тренировки, по модному это сейчас называется (3D тренировки)
- физическая реабилитация, восстановление после травм, работа с болью в спине, шее, нижних и верхних конечностях
- развитие общей физической подготовки
- тренировки на беговых лыжах для начинающих и профессионалов
- обучение бегу, подготовка к бегу на средние и длинные дистанции
Больше информации можно найти на странице об авторе

Тренировки, подготовка к соревнованиям и соревнования
О том как развивать свое тело становиться лучше не причиняя себе вреда. Как подготовиться к предстоящим стартам и о том как действовать по дистанции
О работе мышц и внутренних органов, о правильном питании
О том, как устроенно и как работает наше тело, строении мышц, связок и суставов. О полезных продуктах и работе наших внутренних органов.


Рецензии на книги.
То что полезно для спортсменов, тренеров и любителей здорового образа жизни