Правильная разминка и заминка: ключ к безопасным тренировкам
Для любого атлета, будь то начинающий бегун или опытный спортсмен, разминка и заминка являются неотъемлемой частью тренировочного процесса.…
Категория
Интересные факты и нюансы подготовки спортсменов и любителей различного уровня, лайфхаки и подборки полезного материала для самоизучения