Персональный план тренировок онлайн
Это доступ в простое и удобное веб приложение, которое предоставляет вам онлайн доступ к вашему тренировочному плану
– Вам больше не придется думать какую тренировку сегодня сделать
– Среднее количество тренировок в неделю 3-4 но в зависимочти от цели может быть как увеличино так и уменьшено
Как это работает?
Напишите мне или оставьте заявку на сайте
Ответьте на несколько вопросов о вашем здоровье и целях
Получите персональный план тренировок
Следуйте инструкциям в приложении и тренируйтесь с удовольствием
Преимущества онлайн программ:
✓ Персонализация: Мои программы адаптированы под ваши цели, физические и временные возможности.
✓ Доступность: Занимайтесь в любое время и в любом месте. Все, что вам нужно, это доступ в интернет.
✓ На связи с экспертом: Регулярный контакт со мной. Вы присылаете еженедельный отчет о проделанной работе и мы вместе корректируем ваш план с учетом поставленных целей
✓ Разнообразие тренировок: В составлении тренировочного плана учитываются ваши пожеланию. Тренировки не ограничиваются лишь силовыми или беговыми тренировками и могут включать в себя большое разнообразие той физической активности которая вам по душе