Персональный тренер / Физический реабилитолог
Записаться на
- Консультацию
- Персональную тренировку
- Онлайн тренировку
- Реабилитацию
Полезные материалы
Новое видео на YouTube
Новые статьи на сайте
Заметил что в последние годы в исследованиях все больше обращают внимание на связь между физической активностью и здоровьем…
Силовые тренировки давно перестали быть прерогативой только тяжелоатлетов и бодибилдеров. Современные исследования показывают, что добавление силовых упражнений в…
В этой статье я хотел бы поговорить о важности потребления клетчатки перед простыми углеводами и его влиянии на…
Мне попалось любопытное исследование решил его почитать и за одно тезисно рассказать о нем вам. Eleven Years’ Monitoring…