fbpx
Тренер Виталий Рыбаков
  • СПОРТ
    • Тренировки
    • Соревнования
  • PROЗДОРОВЬЕ
    • Реабилитация
    • Анатомия
    • Здоровое питание
  • ОБЗОРЫ
    • КНИГИ
  • МЫСЛИ ВСЛУХ
  • ВИДЕО
  • МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ СКАЧИВАНИЯ
  • ОБ АВТОРЕ
Подписаться на блог

Я на Facebook
Политика конфиденциальности и использования файлов сookie: Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться этим сайтом, вы соглашаетесь с их использованием.
Дополнительную информацию, в том числе об управлении файлами cookie, можно найти здесь: Политика использования файлов cookie
Powered by Profi.ru
980
327
Тренер Виталий Рыбаков
Я в Instagram
Avatar
@vitalyrybakov
964 Followers
Follow
Тренер Виталий Рыбаков
  • СПОРТ
    • Тренировки
    • Соревнования
  • PROЗДОРОВЬЕ
    • Реабилитация
    • Анатомия
    • Здоровое питание
  • ОБЗОРЫ
    • КНИГИ
  • МЫСЛИ ВСЛУХ
  • ВИДЕО
  • МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ СКАЧИВАНИЯ
  • ОБ АВТОРЕ

Browsing Tag

кишечник

1 пост
Очаровательный кишечник
Подробнее
  • 4 минуты читать
  • КНИГИ

Рецензия на книгу: Очаровательный кишечник

  • АвторVitaly Rybakov
Очаровательный кишечник «Как самый могущественный орган управляет нами» Автор книги – Джулия Эндерс   Джулия Эндерс постаралась рассказать…
Подробнее
adidas RU
Подписаться на блог

Новые записи
  • Как сохранить здоровье тазобедренных суставов, 6 упражнений
    мобилизация ТБС
  • Боль в области ахиллова сухожилия – в чем может быть причина
    тендинопатия сухожилия
  • Частые травмы нижних конечностей при беге на длинные дистанции
    Травмы нижних конечностей
Новые комментарии
  • Vitaly Rybakov
    12 месяцев назад

    Спасибо, за вашу мысль, все так и есть как вы…

    Мышечная работа и накопление лактата
  • Татьяна
    1 год назад

    Думается, что авторы имели ввиду, что при аэробной работе ниже…

    Мышечная работа и накопление лактата
  • Виталий Смартпейс
    Виталий Смартпейс
    1 год назад

    Это действительно важно!

    10 правил как не навредить себе на забеге
  • Наталья
    1 год назад

    Спасибо за информацию!

    10 правил как не навредить себе на забеге
Архивы
Рубрики
мобилизация ТБС
Подробнее
  • 1 минуту читать
  • PROЗДОРОВЬЕ
  • ВИДЕО
  • Реабилитация
  • Тренировки

Как сохранить здоровье тазобедренных суставов, 6 упражнений

тендинопатия сухожилия
Подробнее
  • 4 минуты читать
  • PROЗДОРОВЬЕ
  • Реабилитация
  • СПОРТ
  • Тренировки

Боль в области ахиллова сухожилия – в чем может быть причина

Травмы нижних конечностей
Подробнее
  • 3 минуты читать
  • Реабилитация
  • СПОРТ
  • Тренировки

Частые травмы нижних конечностей при беге на длинные дистанции

Тренировки перед сном
Подробнее
  • 2 минуты читать
  • СПОРТ
  • Тренировки

Можно ли тренироваться перед сном? Все за и против.

Точная причина тендинопатии варьируется; однако наиболее распространенной причиной у спортсменов и любителей является чрезмерная нагрузка с недостаточным временем восстановления между тренировками. Частой причиной является резкое изменение интенсивности или увеличение продолжительности тренировок 25 0
Сегодня рассмотрим упражнения для моторного контроля и стабилизации плечевого сустава. Из-за того, что я очень долгое время ничего не публиковал здесь, записал для вас сразу 9 упражнений 😇 29 6
Упражнения для работы со стопой и голеностопный суставом. 32 2
Упражнения для стопы надо? 😁😉 24 6
Грудной отдел позвоночника - очень часто страдает от долгого сидения в офисе перед компьютером, в школе и университете когда пишем продолжительное время ведь мы редко сидим правильно в такие моменты, проверьте сами😉 41 0
Мобильность суставов одно из основ здоровья нашего тела. При нарушении мобильность буду возникать компенсации в смежных сегментах, которые в дальнейшем могут привести к различной боли или травмам 🤸 17 0
@vitalyrybakov
Тренер Виталий Рыбаков
  • Сайт Спортивного клуба SmartPace
  • Политика конфиденциальности
  • Пользовательское соглашение
980
327
0