Персональный тренер / Физический реабилитолог
Powered by Profi.ru
Записаться на
- Консультацию
- Персональную тренировку
- Онлайн тренировку
- Реабилитацию
Полезные материалы
Новое видео на YouTube
Новые статьи на сайте
В этой статье я хотел бы поговорить о важности потребления клетчатки перед простыми углеводами и его влиянии на…
Как тренируются чемпионы: Одиннадцатилетний мониторинг одного из самых успешных биатлонистов за последнее десятилетие
•
9 февраля, 2024
Мне попалось любопытное исследование решил его почитать и за одно тезисно рассказать о нем вам. Eleven Years’ Monitoring…
Углеводы для спортсменов: как повысить эффективность тренировок и результаты соревнований
•
24 января, 2024
Углеводы – основной источник энергии для занятий спортом, во многих видах спорта. От правильного потребления углеводов зависит ваша…
Как повысить баланс и силу с помощью комбинированных и последовательных программ тренировок
•
23 ноября, 2023
Оригинал исследования: Relevance and Effectiveness of Combined Resistance and Balance Training to Improve Balance and Muscular Fitness in…